plantacion aromaticas en tu casa (propriedades)

Propiedades de las plantas aromáticas (1º parte)

Las plantas aromáticas tienen increíbles propiedades muy beneficiosas para nuestra salud. Desde hace muchos años se utilizan en nuestra cultura en cualquier clase de preparación de platos y como infusiones.

Entre sus múltiples propiedades destacan que son relajantes, antioxidantes, hidratantes y reconstituyentes.

Propiedades plantas aromáticas.

• Albahaca: activa el sistema inmunológico, antiinflamatoria, digestiva. Combate la depresión, el insomnio y las migrañas
• Cilantro: antiespasmódico, combate flatulencias, depurativo, digestivo y estimula el sistema nervioso.
• Estragón: combate la flatulencia y el hipo. Facilita la digestión y elimina toxinas del organismo. 
• Hinojo: antioxidante y mejora la digestión. Mantiene el colesterol a raya.

• Laurel: contiene sustancias antioxidantes, minerales y bactericidas. 
•  Hiebabuena: antiespasmódico y digestivo. 
• Perejil:  depurativo y tiene propiedades adelgazantes. 
• Romero: rico en antioxidantes, alivia el aparato digestivo y las enfermedades respiratorias. 
• Salvia activa la circulación, astringentes. 
• Tomillo :fortalece el sistema digestivo y respiratorio.

Beneficios para la salud de las plantas aromáticas

• Son una fuente viva de aromas y sabores, y una farmacia natural. La mayoría son de talla pequeña y requieren poco espacio para su cultivo.
• Son ideales para plantar en casa.  No se necesitan grandes recursos.Son ornamentales, ofrecen fragancias, colores,formas diferentes que alegran tu terraza o balcón y tienen usos múltiples. ¡No se le puede pedir más!
• Son plantas acompañantes de otros cultivos y algunas ejercen el control biológico de plagas y repelen mosquitos y otros insectos.

Hierba buena  

 La hierbabuena es una planta medicinal con muchos beneficios tiende a ser muy utilizada a la hora de relajar nuestra mente y aliviar digestiones pesadas. ¿Te gustaría conocer la principales propiedades medicinales de la hierbabuena?La hierbabuena aporta propiedades analgésicas, antiinflamatorias, carminativas, estimulantes, antisépticas y antiespasmódicas.

Propiedades de la Hierbabuena

• Efectos antiespasmódicos y carminativos

La hierbabuena es que posee propiedades antiespasmódicas y carminativas. Ayuda a combatir problemas digestivos como casos de indigestión, flatulencias y dolores o cólicos estomacales. Es capaz de estimular tanto las secreciones biliares como las estomacales.

• Espectorante

Esta planta aromática contiene algunos componentes que son poderosos expectorantes. Su consumo regular  en caso de gripes y de resfriados es muy aconsejable.

• Dolores menstruales

La hierbabuena es una hierba medicinal muy efectiva en el caso de los dolores menstruales.

•  Contra el nerviosismo

La hierbabuena posee componentes que actúan relajando el organismo a igual que otras plantas aromáticas como la manzanilla.  Un té de hierbabuena antes de dormir ayudará a tener un descanso relajante y reparador.

• Antiséptico y Analgésico

Esta planta aromática se puede usar  como antiséptico y analgésico con acción acción antivírica y antifúngica en las heridas.
Resulta útil en dolencias bucodentales, dolor de garganta, para la realización de gargarismos, alergias de la piel, y salpullidos.

•  Contra el mal aliento

El mentol, uno de sus componentes principales, es excelente para luchar contra el mal aliento.  

• Para aliviar el dolor de cabeza

La hierbabuena posee  propiedades antiinflamatorias y analgésicas, ayuda a aliviar las molestias y el dolor de cabeza.

• Relajante muscular

El aceite esencial de hierbabuena, ayuda a relajar los músculos.

 JENGIBRE

propiedades del jengibre  

Las propiedades del jengibre han sido utilizadas con fines medicinales y culinarios desde hace miles de años. Se trata de una planta , con sabor y olor picante, exótico y muy aromático. Hoy en día la puedes encontrar en muchos supermercados y herbolarios dónde vendan comida ecológica.

1. Regula el metabolismo

El consumo de jengibre regula el metabolismo facilitando la absorción de los nutrientes y de los alimentos.

2. Es muy efectivo para los mareos y el vértigo

¿Eres de los que siempre se marea en los viajes?. Mástícalo junto con un poquito de miel y disfruta del viaje.

3. Disminuye el dolor en las articulaciones, dolores reumáticos y menstruales

El jengibre tiene propiedades anti inflamatorias aliviando dolores en las articulaciones, reumáticos y menstruales.

4. Contra la congestión,  la  gripe y los resfriados

El jengibre es un gran anti congestionante y funciona de maravilla contra los síntomas de gripe y resfriados. Un poco de miel con jengibre funciona como expectorante.

5. Para el asma

Consumir jengibre de forma habitual tienen efectos favorables  contra el asma.

6. Mejora el flujo sanguíneo

El jengibre mejora el flujo sanguíneo  por lo que previene las enfermedades cardiovasculares

7. Afrodisíaco natural

El consumo de jengibre estimula la libido de forma natural.

8. Es un antidepresivo natural

9. Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de  estrés.

El jengibre ayuda a disminuir la ansiedad y el estrés.

10. Ayuda al aparto digestivo.

Facilita la digestión y es muy útil en el tratamiento de afecciones intestinales. Neutraliza y reduce el exceso de ácido gástrico.

11. Previene el cáncer de colon y de ovario

Contraindicaciones

• Aumenta la elevación de la temperatura corporal, por lo que no se recomienda a pacientes con fiebre. 
• No usar si se padecer afecciones graves del aparato digestivo como colitis, gastritis, úlceras, síndrome del intestino irritable etc.
• No usar ante enfermedades de tipo neurológico.
• No administrar a niños.
• Puede interferir en la formación hormonal del feto durante el embarazo, por lo que antes de tomarlo para reducir las náuseas es conveniente que se consulte con el ginecólogo

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 para saber y leer mas :

http://www.huertourbanoenmibalcon.es/propiedades-de-las-plantas-aromaticas/

DORAL PARK ( MIAMI FLORIDA)

 DORAL  CENTRAL PARK

Dirección: 3000 NW 87th Ave, Doral, FL 33172, Estados Unidos

Abierto todo el año 

Entrada gratis 

Accesible:

·      Tiene un circuito circular de fácil recorrido, es plano, liso  sin desnivel, la zona se delimitan por la diferentes estructuras  de pavimento y césped.

·      Tiene una buena iluminación nocturna.

·      Zona de aparcamiento espacioso y accesible , con tres plazas de aparcamiento adaptadas.

No es accesible:

·      Las zonas de descanso por romper la cadena continua de accesibilidad pues esta en medio del césped pero no existe acceso de encaminamiento con un pavimento liso y duro que una el camino a esta zona. Esta zona esta provisto de bancos unidos a una mesa de madera la posible zona para una silla seria los extremos de la mesa  cuyo altura es bastante elevada para una silla de rueda y ademas a veces existe un desnivel formado por la placa de hormigon de asentamiento del mobilario.(foto) 

·      Les falta en los laterales algunas señalización pavimentos de situación y orientación .

·       No existe plano en formato accesible del parque.

·      El parque se encharca fácilmente con la lluvia

·      Las zonas de peligro (lago) no están señalizadas por lo que no es segura para muchas personas si se alejan de la zona de encaminamiento del circuito circular.

  Parque con lluvia 

 

parque soleado 

BOTANICAL GARDEN DE MIAMI BEACH 2º PARTE

2º parte
BOTANICAL GRADEN  MIAMI BEACH (FLORIDA)
JARDIN BOTANICO DE MIAMI BEACH (FLORIDA)

jardin botanico de miami beach en florida

Información general del Jardín Botánico de Miami Beach (Florida)

·      Cerrado Lunes , Acción de Gracia, Navidad y  1º de Enero

·      Abierto de Martes a domingo

·      Horario de 09:00 horas a 17:00 horas ( 9am a 5pm)

·      Entrada gratis

·      Regalos inspirados en la jardinería procedentes del vivero del jardín.

·      Caminos accesibles para sillas de ruedas en las principales arterias del jardín . disponibilidad de 2 sillas de ruedas  para los visitantes.

·      Los perros son aceptados siempre que vayan atados con correos y controlados en sus necesidades, con el fin de no perjudicar la flora del jardín.

·      No esta permitido fumar en el recinto

·      No esta permitido  recoger y tocar flores , frutos , semillas, raíces o cualquier parte de las plantas del jardín botánico.

·      Permitido hacer fotos

·       Esta permitido traer comida y comerla solo en la zona de la terraza. Existe maquinas dispensadoras  de bebidas sin alcohol. Bebidas alcohólicas no están permitidas en el recinto del jardín. Depositar las basuras en los contenedores de reciclaje y mantener el lugar limpio.

Eventos en el Jardín Botánico

·      El Jardín es el hogar con gran cantidad programa de actuación libres y clases lúdicas todos los días. Es posible conocer las actividades a través de : mbgarden.org

·      Unirse a nosotros para los eventos especiales en algunos se requiere la compra del billete de admisión de dichas fiestas .

o   Farmers Market : weekly   en Octubre –Abril

o   Taste of the garden :Enero

o   Picnic on the Patio: mensualmente Enero –Abril

o   Miami beacho Garden Tour: Marzo

o   Japanese Spring Festival : Marzo

Se puede hacer miembro del jardín botánico así como donante con el fin de ayudar a su mantenimiento y la continuación de la programación de eventos.

Arbolado de los diferentes zonas ajardinadas del Jardín Botánico .

( se pondrá en ingles para que vaya en concordancia con el plano que esta en ingles)

Entry plaza

1.     Silk floss tree

2.     Live Oak

 

Bridal Veil Plaza

3.     Kapok tree

4.     Bridal veil tree

5.     Rainbow shower tree

6.     Ylang-ylang tree

Japanese Garden

7.     Yew pine

8.     Japanese bridge

9.     Wáter lilies (nenúfares)

10. Red poder puff tree

11. Tropical bamboo

12. Horseflesh mahogany

13. Golden trumpet tree

Native Garden

14. Tropical milkweed

15. Lignum vitae

16. Royal palm

17. Gabbage palm

18. Firebush

19. Coontie

Great Lawin

20. Montgomery palm

Koi Pond

21.  Oolite fountain

22. Flowering wáter lilies

23. Triangle palm

24. Tabebuia

25. Buccaneer palm

26. Acacia

Wetland Garden

27.  Pond Apple trees 

28. red mangrove

Turtle Pond

29.  Ponytail palm

30. Petticoat palm

Gumbo limbo courtyard

31. Tulipot palm

32. Buterfly garden

33. Lignum vitae (palo santo)

34. Gumbo limbo

35. Petticoast palm

36. Brazilian rain tree

37. Papyrus

Native Bioswale

38. Ashoka tree

39. Singapore frangipani

40. Red latan palm

41. Rainbow eucaliptus

42. Little gem magnolia

43. Royal poinciana

44. Copernicia palms

Edible Garden

45. Coconut palm

46. Pomegrante

47. Cacao tree

48. Common fig

49. Seasonal herbs

50. Calabash tree

51. Banana plants

Banyan lawn

52. Guiana chestnut

53. Sea grape

54. Banyan

55. Fishtail palm