miércoles, 13 de abril de 2016

Beneficios de los Parques y Jardines Urbanos


Beneficios del Patrimonio Verde en las Personas
La Organización Mundial de la Salud, considera los espacios verdes urbanos como imprescindibles por los beneficios que reportan al bienestar físico y emocional de la población, dado que además de ayudar a que se respire un aire fresco y limpio, constituyen lugares de esparcimiento y recreo, y espacios propicios para las relaciones sociales entre las personas, además de contribuir a mitigar el deterioro urbanístico de las ciudades y hacerlas más habitables...”

 ¿PORQUE  Y COMO?


La vegetación tiene un efecto psicológico beneficioso de relajación y bienestar.



Alivia “enfermedades de la ciudad”, cansancio, estrés, neurosis, jaquecas y otras trastornos mentales y físicos, las cuales afectan el bienestar y a la calidad de vida de la población.



Influye positivamente con la salud física y mental, reflejada en sensaciones como relajación, libertad, felicidad, inspiración, concentración, comunicación......   
Es un bien y un derecho que tenemos todos de poder disfrutar de esta interrelación social, del espacio verde con la población siempre cuando la accesibilidadsea la conexión invisible pero realde todos.
 

La presencia de jardines urbanos “verdes” es, por tanto, vital en la creación de un ambiente sano y equilibrado en las ciudades, además se busca la comodidad y seguridad a través de una eficaz cadena de accesibilidad.


Los espacios verdes como áreas de recreación, son utilizadas para jugar, caminar y contemplar la naturaleza


La vegetación y la naturaleza refuerzan la atención espontánea, permiten la relajación del aparato sensorial e infunden energía fresca, traen distensión y agudizan la concentración
 
Vincula sensaciones, con el sonido, con una forma “familiar”, con un olor o un color, además originan la disminución de la tensión (estrés), producen estados fisiológicos más distendidos (relax)
 
La naturaleza como parte de uno mismo, que nos acompaña a diario nos ayuda a en la transformación en el modo de sentir la vida y la esencia del ser.

¿ PARA QUIEN ? 


Las Personas con Trastorno Generalizado del Desarrollo
Trastorno del Espectro Autista (TEA)
Síndrome de Asperger, (mas leve que el trastorno autista)
Trastorno generalizado del desarrollo no especificado o Autismo atípico
Las personas con déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
Las personas con discapacidad física, personas con discapacidad intelectual y cognitiva, personas con discapacidad sensorial, personas que por una operación no puedan hablar por ser este órgano afectado y personas que por desconocimiento del idioma necesitan un apoyo visual.
 
La Comunicación es uno de los obstáculos y dificultades que tienen , y por lo tanto la interrelación e interacción social

Estas personas además de un apoyo profesional adecuado y de la familia, necesitan también un entorno natural fuera de las aulas donde podrían socializarse, armonizarse, inspirarse y  progresar.

 
Vinculo entorno natural de la Comunicación 
=  
Patrimonio Verde de parques y jardines

LA COMUNICACION

“La comunicación es vital en la vida de todos, sea cual sea su forma de comunicarse”
La Comunicación Aumentativa (CA) engloba:
= sistema alternativa de Comunicación (SAC)
= sistemas alternativos/aumentativos de comunicación (SAAC)
 
Estrategia de la Comunicación Aumentativa
Suministrar un medio de comunicación alternativo hasta que se restablezca la comunicación hablada de forma adecuada
 
Aportar un medio de comunicación alternativo de por vida, cuando no es posible o funcional la comunicación hablada del sujeto 
Servir como medio de apoyo al desarrollo o al restablecimiento de la comunicación hablada
 
La Comunicación Multisensorial
Se procura mejorar la comunicación limitada y diferente del individuo a través del entorno(ruidos , musica, sonidos....)
Se le aprenderá a percibir mejor su entorno, se dará un añadido a la comunicación y a las relaciones personales.
Con esta intervención se contribuye a desarrollar y potenciar los sentidos y las sensaciones 

 ¿PORQUE Y COMO?

Es importante que para mejorar a comunicación del individuo es poder tomar el sistema de comunicación que mejor le convenga y perciba, ya que no todos son pensadores visuales. Esto permite el acercamiento al niño y conocer la puerta de entrada sensorial y ampliar su conocimiento así como su socialización.

Experimentar, percibir e interiorizar objetos, personas y situaciones ampliando el campo perceptivo visual, sensaciones auditivas y sensaciones táctiles y hapticas. 
Experimentar, percibir e interiorizar sensaciones olfativas, sensaciones gustativas, sensaciones vibratorias y sensaciones relacionadas con el movimiento.


Beneficios del individuo para su inclusión
El niño mejora su bienestar físico y emocional,  ello contribuirá a generar situaciones para fomentar la relación y la calidad entre el adulto y el niño, así como entre niños.

Por lo tanto activar la comunicación y como mejor lugar para dinamizar, estimular esta comunicación con la familia en espacios verdes.

 
Patrimonio Verde 
 +  
 Comunicación Aumentativa  
+  
Comunicación Sensorial  
 = 
cuaderno guía con apoyo visual para visitar los espacios verdes

Tal cuaderno proyecta a través de acciones in situ, y con el acompañamiento de la familia, mejorar la equiparación de los niveles de comunicación, socialización y sincronización del adulto con el lenguaje del niño, donde el Patrimonio verde es el enlace vinculante.
Esto constituye un beneficio para el desarrollo del niño.
 
No se pretende sustituir la labor del profesional, sino apoyar y reforzar la comunicación del niño con su familia fuera de las aulas.


(  El cuaderno en cuestion esta realizado para la visita del Jardin del Capricho de Madrid , en cuanto pueda os lo hare disfrutar, abrazo y gracias  por estar allì)

Patricia sabina Paula Lopez Cade ( Paula Mijas)2015

 

martes, 23 de febrero de 2016

plantacion aromaticas en tu casa (propriedades)


Propiedades de las plantas aromáticas (1º parte)


Las plantas aromáticas tienen increíbles propiedades muy beneficiosas para nuestra salud. Desde hace muchos años se utilizan en nuestra cultura en cualquier clase de preparación de platos y como infusiones.
Entre sus múltiples propiedades destacan que son relajantes, antioxidantes, hidratantes y reconstituyentes.

Propiedades plantas aromáticas.

  • Albahaca: activa el sistema inmunológico, antiinflamatoria, digestiva. Combate la depresión, el insomnio y las migrañas
  • Cilantro: antiespasmódico, combate flatulencias, depurativo, digestivo y estimula el sistema nervioso.
  • Estragón: combate la flatulencia y el hipo. Facilita la digestión y elimina toxinas del organismo. 
  • Hinojo: antioxidante y mejora la digestión. Mantiene el colesterol a raya.
  • Laurel: contiene sustancias antioxidantes, minerales y bactericidas. 
  •  Hiebabuena: antiespasmódico y digestivo. 
  • Perejil:  depurativo y tiene propiedades adelgazantes. 
  • Romero: rico en antioxidantes, alivia el aparato digestivo y las enfermedades respiratorias. 
  • Salvia activa la circulación, astringentes. 
  • Tomillo :fortalece el sistema digestivo y respiratorio.

Beneficios para la salud de las plantas aromáticas

  • Son una fuente viva de aromas y sabores, y una farmacia natural. La mayoría son de talla pequeña y requieren poco espacio para su cultivo.
  • Son ideales para plantar en casa.  No se necesitan grandes recursos.Son ornamentales, ofrecen fragancias, colores,formas diferentes que alegran tu terraza o balcón y tienen usos múltiples. ¡No se le puede pedir más!
  • Son plantas acompañantes de otros cultivos y algunas ejercen el control biológico de plagas y repelen mosquitos y otros insectos.

domingo, 21 de febrero de 2016

DORAL PARK ( MIAMI FLORIDA)


 DORAL  CENTRAL PARK



Dirección: 3000 NW 87th Ave, Doral, FL 33172, Estados Unidos

Abierto todo el año 
Entrada gratis 
Accesible:
·      Tiene un circuito circular de fácil recorrido, es plano, liso  sin desnivel, la zona se delimitan por la diferentes estructuras  de pavimento y césped.
·      Tiene una buena iluminación nocturna.
·      Zona de aparcamiento espacioso y accesible , con tres plazas de aparcamiento adaptadas.
No es accesible:
·      Las zonas de descanso por romper la cadena continua de accesibilidad pues esta en medio del césped pero no existe acceso de encaminamiento con un pavimento liso y duro que una el camino a esta zona. Esta zona esta provisto de bancos unidos a una mesa de madera la posible zona para una silla seria los extremos de la mesa  cuyo altura es bastante elevada para una silla de rueda y ademas a veces existe un desnivel formado por la placa de hormigon de asentamiento del mobilario.(foto) 
·      Les falta en los laterales algunas señalización pavimentos de situación y orientación .
·       No existe plano en formato accesible del parque.
·      El parque se encharca fácilmente con la lluvia
·      Las zonas de peligro (lago) no están señalizadas por lo que no es segura para muchas personas si se alejan de la zona de encaminamiento del circuito circular.



  Parque con lluvia 















parque soleado 






sábado, 20 de febrero de 2016

BOTANICAL GARDEN DE MIAMI BEACH 2º PARTE

2º parte
BOTANICAL GRADEN  MIAMI BEACH (FLORIDA)
JARDIN BOTANICO DE MIAMI BEACH (FLORIDA)

jardin botanico de miami beach en florida



Información general del Jardín Botánico de Miami Beach (Florida)



·      Cerrado Lunes , Acción de Gracia, Navidad y  1º de Enero
·      Abierto de Martes a domingo
·      Horario de 09:00 horas a 17:00 horas ( 9am a 5pm)
·      Entrada gratis
·      Regalos inspirados en la jardinería procedentes del vivero del jardín.
·      Caminos accesibles para sillas de ruedas en las principales arterias del jardín . disponibilidad de 2 sillas de ruedas  para los visitantes.
·      Los perros son aceptados siempre que vayan atados con correos y controlados en sus necesidades, con el fin de no perjudicar la flora del jardín.
·      No esta permitido fumar en el recinto
·      No esta permitido  recoger y tocar flores , frutos , semillas, raíces o cualquier parte de las plantas del jardín botánico.
·      Permitido hacer fotos
·       Esta permitido traer comida y comerla solo en la zona de la terraza. Existe maquinas dispensadoras  de bebidas sin alcohol. Bebidas alcohólicas no están permitidas en el recinto del jardín. Depositar las basuras en los contenedores de reciclaje y mantener el lugar limpio.

Eventos en el Jardín Botánico

·      El Jardín es el hogar con gran cantidad programa de actuación libres y clases lúdicas todos los días. Es posible conocer las actividades a través de : mbgarden.org
·      Unirse a nosotros para los eventos especiales en algunos se requiere la compra del billete de admisión de dichas fiestas .
o   Farmers Market : weekly   en Octubre –Abril
o   Taste of the garden :Enero
o   Picnic on the Patio: mensualmente Enero –Abril
o   Miami beacho Garden Tour: Marzo
o   Japanese Spring Festival : Marzo

Se puede hacer miembro del jardín botánico así como donante con el fin de ayudar a su mantenimiento y la continuación de la programación de eventos.

Arbolado de los diferentes zonas ajardinadas del Jardín Botánico .
( se pondrá en ingles para que vaya en concordancia con el plano que esta en ingles)

Entry plaza
1.     Silk floss tree
2.     Live Oak

 

Bridal Veil Plaza
3.     Kapok tree
4.     Bridal veil tree
5.     Rainbow shower tree
6.     Ylang-ylang tree

Japanese Garden
7.     Yew pine
8.     Japanese bridge
9.     Wáter lilies (nenúfares)
10. Red poder puff tree
11. Tropical bamboo
12. Horseflesh mahogany
13. Golden trumpet tree

Native Garden
14. Tropical milkweed
15. Lignum vitae
16. Royal palm
17. Gabbage palm
18. Firebush
19. Coontie

Great Lawin
20. Montgomery palm
Koi Pond
21.  Oolite fountain
22. Flowering wáter lilies
23. Triangle palm
24. Tabebuia
25. Buccaneer palm
26. Acacia

Wetland Garden
27.  Pond Apple trees 
28. red mangrove

Turtle Pond
29.  Ponytail palm
30. Petticoat palm

Gumbo limbo courtyard
31. Tulipot palm
32. Buterfly garden
33. Lignum vitae (palo santo)
34. Gumbo limbo
35. Petticoast palm
36. Brazilian rain tree
37. Papyrus

Native Bioswale
38. Ashoka tree
39. Singapore frangipani
40. Red latan palm
41. Rainbow eucaliptus
42. Little gem magnolia
43. Royal poinciana
44. Copernicia palms

Edible Garden
45. Coconut palm
46. Pomegrante
47. Cacao tree
48. Common fig
49. Seasonal herbs
50. Calabash tree
51. Banana plants

Banyan lawn
52. Guiana chestnut
53. Sea grape
54. Banyan
55. Fishtail palm